الفول السوداني ( الفستق )

اذهب الى الأسفل

الفول السوداني ( الفستق ) Empty الفول السوداني ( الفستق )

مُساهمة  المستشار في الخميس 27 أغسطس 2015, 3:13 pm


الفول السوداني ( الفستق ) Images?q=tbn:ANd9GcQDm_kozzPbgP9hxaDJkGV7qnYhvcOKkZKLGMUVwqwo5a2XcIYOPxZdn7k8

الفول السوداني والذي يسميه البعض بالفستق يعتبر من عائلة البقوليات الغنية بالبروتين ، ويؤكل الفول السوداني مغلياً أو جافاً أو محمصاً ومملحاً ويضاف إلى الكثير من الأطعمة والحلويات وهو من أهم المكسرات والمسليات ذات الشعبية العالية

ويحتوي الفول السوداني على مواد مضادة للأكسدة ومنها البيتاكاروتين ، والأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة مثل حمض الاوليك وحمض البانتوثنيك وفيتامين ب المركب مثل الريبوفلافين والثيامين والنياسين وفيتامين ب6 ، ب9 ، ي ، ا ، ج ، ه ، واميجا3 والأحماض الأمينية ، والأملاح المعدنية مثل الزنك والنحاس والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والكالسيوم ، والمواد الكربوهيدراتية والبروتينات ، ويقال أن الاكثار من تناول الفول السوداني قد يرفع مستوى الدهون الثلاثية  

الفول السوداني ( الفستق ) Images?q=tbn:ANd9GcRbBbh5UG5MKutOx5QY9Z8gAcB8c19KJSimPeV7jkzez1c-JKmy

الخواص الطبية للفول السوداني


مخفض من نسبة الكوليسترول الرديء في الدم
مزيد لنسبة الكوليسترول الجيد في الدم
مانع وواقي من الاصابة بأمراض القلب التاجية
مساعد على نمو الجسم
مقلل من خطر الاصابة بسرطان المعدة
واقي من أمراض الأعصاب
واقي من الالتهابات
واقي من مرض الزهايمر
واقي من الاصابة بالسكتة الدماغية
مانع للعدوى الفطرية والفيروسية
واقي من سرطان القولون والثدي والبروستاتا
مساعد على الخصوبة لدى النساء
واقي من ولادة طفل بعيوب خلقية
منظم لمستوى السكر في الدم
مجدد لخلايا الجسم
مقوي للخلايا العصبية في الدماغ
طارد للسموم من الجسم
مهديء للأعصاب
منعم ومرطب ومحافظ على صحة البشرة والجلد
منشط للدورة الدموية
محافظ على سلامة المخ
محافظ على مرونة وصحة الأوعية الدموية
مقوي للعضلات والأعصاب
منشط للذاكرة

الفول السوداني ( الفستق ) Images?q=tbn:ANd9GcSWdNfkfCdTejiMnh4QtT1Yk5vU8JlBbk-oeOzZaZvOD_T4fyna

الأمراض التي يعالجها الفول السوداني

حصوات المرارة
أمراض المرارة
السمنة وزيادة الوزن
الاكتئاب
الأكزيما
الصدفية
حب الشباب
تجاعيد الجلد في الشيخوخة ، بزيت الفول السوداني مع زيت الورد
الطفح الجلدي
مرض السل الرئوي
النزيف
سرطان المعدة
ندبات البشرة ، بالفول السوداني وزيت الكافور
الامساك ، بالفول السوداني مع العسل الأسود
هشاشة العظام ، بزبدة الفول السوداني
التوتر ، بزبدة الفول السوداني
الدودة الشريطية ، بزيت الفول السوداني
جفاف البشرة ، بزيت الفول السوداني



المستشار
الـمديـر العــام
الـمديـر العــام

رقم العضوية : 2
ذكر عدد المساهمات : 2069
تاريخ التسجيل : 21/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى