فوائد قشر البيض وأضراره

**المستشار** الخميس 09 فبراير 2017, 9:10 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

من المعروف أن ثمار البيض هى التى يقبل الناس على تناولها ولكنهم يلقون بالقشور وهذا لأنهم يجهلون الفوائد الرائعة التى تكمن في قشور البيض . اشاعت الكثير من الأخبار أن قشر البيض من المصادر الغذائية عالية القيمة التى تحمل معدلاً رائعاً من الفوائد التى تساعد الإنسان في التغلب على الكثير من المشاكل والأمراض

ولذلك تعددت الدراسات والتجارب العلمية للتأكد من هذا الأمر ، وهنا عدد من الإحصائيات العلمية التي أقرت بفوائد قشر البيض في الحفاظ على جسم الإنسان من الكثير من الأمراض التى تهاجم الجسم ، وهذا لأن قشر البيض يحتوي على عدد رائع من العناصر والمركبات الغذائية عالية القيمة

حيث أشارت تلك الإحصائيات العلمية إلى أن قشر البيض يحتوي على ما لا يقل عن 90% من الكالسيوم النقي الذى يحتاجه الجسم بمعدل أساسي ، هذا العنصر الذى يساعد في تشكيل قوة العظام والأسنان لدى الانسان ، هذا إلى جانب أن قشر البيض من المصادر الغذائية الغنية بالمعادن المختلفة التى يحتاجها الجسم مثل الحديد والمنجنيز والفسفور والزنك والفلور والنحاس والكروم والموليبدينوم ، هذه العناصر لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان

فوائد قشر البيض وأضراره %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-12-300x150

فوائد قشر البيض وأضراره %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-12-300x150

فوائد قشر البيض

قشر البيض من المصادر الغذائية عالية القيمة التى تحمل عدداً رائعاً من الفوائد التى تساعد في التغلب على الكثير من المشاكل والأمراض التى تهاجم جسم الإنسان ، حيث أن قشر البيض يحتوي على معدل رائع من الكالسيوم الذى يسهم وبشكل فعال في تقوية عظام وعضلات الجسم ، وبهذا فهو يحد من مشاكل العظام الخطيرة التى تواجه الإنسان كالهشاسة وغيرها

هذا إلى جانب فوائد قشر البيض في تنشيط النخاع العظمي وبالتالي فهو يسهم في تحفيز الجسم على إنتاج خلايا دم نقية وصحية ، وبهذا فهو يحفز الجسم من مهاجمة الكثير من المشاكل والأمراض التى يتعرض لها

ومن بين فوائد قشر البيض أيضاً أنه يساعد في التغلب على مستويات الكوليسترول الضار الموجودة في الجسم وبهذا فهو يساعد في الحفاظ على صحة القلب والحد من مشاكل النوبات القلبية والأزمات وغيرها ، كما أن له دور فعال في السيطرة على مستويات ضغط الدم في الجسم حيث يسهم وبشكل كبير في التخلص من مشكلة إرتفاع ضغط الدم والأعراض الجانبية التى تصاحبها

كما أن من بين فوائد قشر البيض أنه يدخل في تحضير مجموعة من الخلطات والوصفات الطبيعية التى تساعد في العناية بخلايا البشرة والحفاظ على نضارة وحيوية البشرة

إن تناول مشرب قشر البيض المطحون مع الليمون يساعد في تنشيط وظائف الغدة الدرقية ، وبذلك يساعد في التغلب على المشاكل التى تتعلق بالغدة الدرقية للجسم ، كما أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى فوائد قشر البيض مع الحليب للتخلص من مشاكل وإضطرابات الجهاز الهضمي

كما أن من أهم فوائد قشر البيض للجسم أنه يسهم وبشكل فعال في تحفيز وتقوية الجهاز المناعي بالجسم ، وبهذا فهو يحفز الجسم من مهاجمة الكثير من المشاكل والأمراض التى تصيب الجسم ، ولذلك يوصي العديد من الأطباء بتناول قشر البيض بمعدل منتظم

ومن بين فوائد قشر البيض للبشرة أنه يسهم وبشكل فعال في علاج المشاكل والأمراض الجلدية ، حيث أن قشر البيض يحتوي على مجموعة من الخصائص العلاجية الفعالة التى تسهم في علاج مشاكل الحكة وتهيج الجلد ، ولذلك يدخل قشر البيض في تحضير الكثير من الخلطات والوصفات الطبيعية التى تساعد في الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة

كما أن قشر البيض يساعد الحالات التى تعاني من مشكلة نزيف الأنف أو الرعاف ، حيث أنه مع إضافة بعض من قشر البيض المطحون إلى الأنف ونتركه بعض من الوقت ، يسهم وبشكل فعال في التغلب على هذه المشكلة تماماً ، هذا إلى جانب فوائد قشر البيض في التخلص من مشكلة نزيف الرحم وهى من المشاكل الخطيرة التى يتعرض لها الكثير من السيدات

هذا بالإضافة إلى أن قشر البيض الذى يساعد في التغلب على مشاكل الضعف الجنسي التى يعاني منها الكثير من الرجال ، حيث أن قشر البيض يساعد في زيادة القدرات الجنسية لدى الرجال ، ولذلك يوصي العديد من الأطباء والخبراء المتخصصين في هذا المجال بتناول نصف ملعقة من قشر البيض المطحون مع كوب من الماء أو كوب من الشاي ، هذا المشروب الذى يساعد في علاج مشاكل الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب

أضرار قشر البيض

على الرغم من تعدد فوائد قشر البيض للجسم إلا أن هناك بعض النتائج العلمية التى أكدت العكس ، هذه النتائج التى أشارت إلى الأعراض الجانبية السلبية والأضرار التى تصيب جسم الإنسان ، حيث أن قشر البيض من المواد التى تتسبب في انتقال الأمراض بين الناس ، وهذا لأن هناك عدد من الأطباء الذين أكدوا أن تناول قشر البيض يسبب في نقل مرض السالمونيا ، هذا المرض الذى شاع كثرة تواجده في قشر البيض الملوث وأحياناً في داخله

كما أن تناول قشر البيض من الممكن أن يسبب في التعرض لمشكلة إنفلونزا الطيور ، حيث أكدت الإحصائيات العلمية إلى ان قشر البيض غالباً ما يكون مصحوباً بإفرازات الطيور وبرازها

وهناك الكثير ممن يرغبون في تناول قشر البيض للحصول على المعدل الهائل من عنصر الكالسيوم الموجود بداخله ، ولكن من الأفضل تجنب تناول قشر البيض ومحاولة الحصول على الكالسيوم من المصادر الغذائية الأخرى ، هذه الطريقة من الممكن أن تسبب الكثير من الأمراض لجسم الإنسان ، عنصر الكالسيوم الموجود في قشر البيض لا يساعد في مهاجمة تلك الأمراض

أما بالنسبة لطريقة غسل قشر البيض قبل إستعماله فهذا أخطر بكثير فقد أشارت المنظمة الصحية إلا أن غسل قشر البيض يتسبب في إنتقال العدوى من خارج القشرة إلى داخلها وبهذا فهو يتسبب في إنتقال البكتيريا بمعدل كبير ، ولذلك يفضل تجنب تناول قشر البيض تماماً حتى لا يتعرض الإنسان لبعض من اعراضها الجانبية السلبية

فتناول البيض أفضل بكثير من القشور التى تنقل الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية لجسم الإنسان ، وهناك الكثير من البدائل والحلول للحصول على عنصر الكالسيوم ، هذا العنمصر الذى يساعد الإنسان في علاج الكثير من المشاكل والأمراض التى تصيب الإنسان ، ولذلك تجنب تناول قشر البيض هو الحل المثالي لجنب التعرض لهذه المشاكل الخطيرة التي تصاحب قشر البيض

( مركز الفوائد العامة )

قمر العراق الثلاثاء 14 فبراير 2017, 6:15 pm

موضوع فعلا غريب شكرا لك
جزاك الله خيرا

**المستشار** الثلاثاء 14 فبراير 2017, 9:46 pm

بارك الله فيكِ

وشكراً للمرور

فوائد قشر البيض وأضراره

فوائد قشر البيض وأضراره

رد: فوائد قشر البيض وأضراره

رد: فوائد قشر البيض وأضراره